Filetes de Pescado Rellenos de Mariscos

Receta de Filetes de Pescado Rellenos de Mariscos

Delicioso Filete de Pescado relleno de mariscos estilo Boca Del Río, Veracruz. El exquisito relleno incluye pulpa de jaiba y camarones. 

Si eres amante de los mariscos, entonces realmente vas a disfrutar de esta mezcla de sabores que te llevarán hasta Veracruz. Hay un lugar en el estado de Veracruz donde los mariscos es comida diaria. Este pueblo se llama Boca del Río, Ver. El nombre de esta ciudad se debe a que se encuentra ubicada junto el Río Jamapa que termina en el Golfo de México.

La ciudad tiene muchos restaurantes especializados en mariscos, que son visitados por turistas de todo el país que se sienten atraídos por la fama de su gastronomía. Filete de Huachinango relleno es uno de sus platos principales. Casi todos los restaurantes de la ciudad lo ofrecen. Los ingredientes de este plato tienen mucha influencia española dejada por los españoles que llegaron durante los tiempos de la Conquista.

Doy las gracias al Gobierno de Boca del Río por la amabilidad de compartir las imágenes anteriores, que muestran con orgullo el Filete de Pescado Relleno más largo de casi 110 metros, según los Récords Guinness en 2011. En los últimos años han superado ese record creado un filete de pescado relleno de hasta 226 metros.

Cómo hacer Filetes de Pescado Rellenos de Mariscos

Raciones: 6

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Notas:

• Drena cualquier exceso de líquido del relleno, para evitar cualquier fuga durante el tiempo de cocción.
• Si usas mariscos congelados, asegúrate de descongelar y drenar completamente antes de usar.
• El pescado es muy frágil cuando se cocina. Para una buena presentación, manipula con cuidado el pescado mientras los sirves.

Instrucciones:

• En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y cocina, revolviendo, hasta que esté transparente. Agrega el ajo, siga cocinando durante unos 3 minutos. Revolviendo frecuentemente.
• Agrega los tomates picados y la hoja de laurel. Reduce el fuego y cocina a fuego lento, hasta que el líquido se reduzca ligeramente. Revuelva de vez en cuando. Este paso durará unos 10 minutos.
• Agrega los camarones picados y la carne de jaiba y revuelve. Agrega las aceitunas verdes, las alcaparras, el perejil, el jalapeño, las zanahorias, el vino y el orégano. Condimenta con sal y pimienta. Cocina a fuego lento hasta que el líquido se haya reducido, pero asegúrate de no cocer demasiado los camarones y la carne de jaiba. Prueba y ajusta los condimentos. Una vez cocinado reservar a un lado y deja enfriar.

Rellenando el Pescado:

• Precalienta el horno a 425 grados. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y póngala a un lado. Ahora, mientras el relleno se está enfriando, prepara los filetes de pescado.
• Coloca el filete de pescado en una superficie de trabajo limpia. Inserta un cuchillo de afilado en la parte más gruesa del filete de pescado y corta a lo largo del costado, haciéndolo con cuidado para abrir el filete (asegúrate de no atravesar el otro lado).
• Si el filete todavía es demasiado grueso, colócalo dentro de una bolsa de plástico y, utilizando un rodillo de madera o un mazo de cocina, presiona suavemente sobre el filete para que quede ligeramente más delgado el filete de pescado. Esto es solo en caso de que sea necesario. De lo contrario, omita este paso.
• Sazona el filete con sal y pimienta y 1 cucharada de jugo de limón.

• Añade el relleno a todo lo largo de la parte central del filete de pescado y forma un rollo sin apretarlo. Si este paso te resulta difícil, solo dobla el filete de pescado en dos como si estuvieras haciendo una empanada o quesadilla.
• Coloca los rollos de pescado en la bandeja para hornear. Mezcla la mayonesa con la cucharada restante de jugo de limón y esparza sobre los rollos de pescado usando una brocha de cocina o con la ayuda de una cuchara. Usa solo lo suficiente para cubrirlos.
• Hornea por 15 a 20 minutos, hasta que la mezcla de mayonesa esté dorada y e pescado este cocido.
• Para servir, coloca suavemente y con cuidado los rollos de pescado en los platos para servir y decóralos con las tiras de pimiento morrón, las rodajas de limón y las ramitas de perejil.

Cómo hacer Filetes de Pescado Rellenos de Mariscos

Mely Martínez - México en mi cocina

Delicioso Filete de Pescado relleno de mariscos estilo Boca Del Río, Veracruz. El exquisito relleno incluye pulpa de jaiba y camarones. 

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Prep Time 15 mins

Cook Time 40 mins

Total Time 55 mins

Course Pescados y Mariscos

Cuisine Mexicana

Servings 6

Calories 510 kcal

Ingredients

  

1x2x3x

Para el relleno:

• 2  cucharadas de aceite de oliva
• ¾  taza de cebolla  fi
• mente picada
• 3  dientes de ajo  finamente picados
• 280 gramos  tomate maduro de tamaño mediano  finamente picados
• 1  hoja de laurel
• 225 gramos pulpa de jaiba
• 225 gramos de camarones pequeños ya cocidos
• 2  cucharadas de aceitunas verdes rellenas de pimiento morrón.
• 1  cucharadita de alcaparras pequeñas escurridas
• 4  cucharadas de perejil picado.
• 1  chile jalapeño en vinagre rebanado.
• 2  cucharadas de zanahorias en escabeche picadas muy finamente.
• ¼  taza de vino blanco seco
• ½  cucharadita de oregano seco mexicano
• Sal y pimienta al gusto.

Para el pescado:

• 650 gramos  filetes de Huachinango 2 filetes grandes
• 2  cucharadas de jugo de limon
• Sal y pimienta al gusto
• 1  taza de mayonesa
• 1 Pimineto morrón asado y cortado en tiras para decorar.
• Ramitas de perejil fresco y rodajas de limón para decorar.

Instructions

 

• En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega la cebolla y cocina, revolviendo, hasta que esté transparente. Agrega el ajo, siga cocinando durante unos 3 minutos. Revolviendo frecuentemente.
• Agrega los tomates picados y la hoja de laurel. Reduce el fuego y cocina a fuego lento, hasta que el líquido se reduzca ligeramente. Revuelva de vez en cuando. Este paso durará unos 10 minutos.
• Agrega los camarones picados y la carne de jaiba y revuelve. Agrega las aceitunas verdes, las alcaparras, el perejil, el jalapeño, las zanahorias, el vino y el orégano. Condimenta con sal y pimienta. Cocina a fuego lento hasta que el líquido se haya reducido, pero asegúrate de no cocer demasiado los camarones y la carne de jaiba. Prueba y ajusta los condimentos. Una vez cocinado reservar a un lado y deja enfriar.

Rellenando el Pescado:

• Precalienta el horno a 425 grados. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio y póngala a un lado. Ahora, mientras el relleno se está enfriando, prepara los filetes de pescado.
• Coloca el filete de pescado en una superficie de trabajo limpia. Inserta un cuchillo de afilado en la parte más gruesa del filete de pescado y corta a lo largo del costado, haciéndolo con cuidado para abrir el filete (asegúrate de no atravesar el otro lado).
• Si el filete todavía es demasiado grueso, colócalo dentro de una bolsa de plástico y, utilizando un rodillo de madera o un mazo de cocina, presiona suavemente sobre el filete para que quede ligeramente más delgado el filete de pescado. Esto es solo en caso de que sea necesario. De lo contrario, omita este paso.
• Sazona el filete con sal y pimienta y 1 cucharada de jugo de limón.
• Añade el relleno a todo lo largo de la parte central del filete de pescado y forma un rollo sin apretarlo. Si este paso te resulta difícil, solo dobla el filete de pescado en dos como si estuvieras haciendo una empanada o quesadilla.
• Coloca los rollos de pescado en la bandeja para hornear. Mezcla la mayonesa con la cucharada restante de jugo de limón y esparza sobre los rollos de pescado usando una brocha de cocina o con la ayuda de una cuchara. Usa solo lo suficiente para cubrirlos.
• Hornea por 15 a 20 minutos, hasta que la mezcla de mayonesa esté dorada y e pescado este cocido.
• Para servir, coloca suavemente y con cuidado los rollos de pescado en los platos para servir y decóralos con las tiras de pimiento morrón, las rodajas de limón y las ramitas de perejil.

Notes

• Drena cualquier exceso de líquido del relleno, para evitar cualquier fuga durante el tiempo de cocción.
• Si usas mariscos congelados, asegúrate de descongelar y drenar completamente antes de usar.
• El pescado es muy frágil cuando se cocina. Para una buena presentación, manipula con cuidado el pescado mientras los sirves.

Nutrition

Serving: 1gCalories: 510kcalCarbohydrates: 6gProtein: 38gFat: 35gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 18gMonounsaturated Fat: 10gTrans Fat: 1gCholesterol: 166mgSodium: 1516mgPotassium: 775mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 1734IUVitamin C: 23mgCalcium: 136mgIron: 2mg

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Mely,

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