Licuado de Plátano

¿Sabes si tu dieta actual te está dando tus 25-30 gramos de proteína recomendados antes del mediodía? Más importante aún, ¿sabes cuándo y cómo estás tomando tu proteína?.

cantidad

2 vasos

TIPO

Bebidas

tiempo

10 mins

COCINA

Mexicana

– Coloca la leche, el plátano sin cáscara, los cubitos de hielo, el azúcar y la vainilla en el vaso de tu licuadora.

Instrucciones

1

– Procesa hasta que tengas una consistencia muy suave.

Instrucciones

2

– Vierta en las copas y espolvorea un poco de canela. ¡A disfrutar! ¡Es demasiado fácil!

Instrucciones

3