Nopales Asados a la Plancha

Nopales asados a la plancha. Si nunca has comido nopales, trata de incluirlos en tus guisos como cualquier otro vegetal; prepáralos revueltos con huevos para el desayuno; rellénalos de queso, cúbrelos con huevo batido y fríelos.

cantidad

2 person

TIPO

Básicos

tiempo

15 mins

COCINA

Mexicana

– Calienta el comal o la parrilla. Con una brochita unta aceite a cada lado del nopal.

Instrucciones

1

– Coloca los nopales en el comal y cocina — volteando — a fuego medio hasta que estén tiernos (aprox. 8 minutos).

Instrucciones

2

– Si utilizas la parrilla, cocina el nopal hasta que se marque y se ponga tierno. Justo antes de servir ponle encima las rebanadas de queso para derretir. Sazona con sal y pimienta. Sírvelos con una salsita fresca y tortillas calientes. ¡Un almuerzo o cena saludable bajo en calorías!

Instrucciones

3