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Bocoles

Bocoles

Estos pequeños sabrosuras de masa circular se llaman "Bocoles" en la región de Huasteca de México. Como he mencionado antes, la región de la Huasteca está formada por varios estados, incluyendo Veracruz, Tamaulipas, San Luis Potosí, Hidalgo y algunas áreas de Querétaro y Puebla.
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Course: Aperitivos
Cuisine: Mexicana
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 15 minutes
Total Time: 20 minutes
Servings: 8 Bocoles
Calories: 119kcal

Ingredients

  • 1 taza de harina de maíz
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 cucharadas de mantequilla o manteca de cerdo
  • taza de queso fresco desmenuzado *
  • 3 cucharadas de cilantro fresco picado o menta
  • ¾ taza de agua tibia.

Instructions

  • Coloca la harina de maíz, la sal, la mantequilla y el queso en un recipiente y revuelva para mezclar bien, una vez que estos ingredientes estén completamente mezclados, agrega el cilantro picado.
  • Añada lentamente el agua tibia y amasa para formar una masa suave, se sentirá un poco pegajosa. El tiempo total de amasado será de aproximadamente 4-5 minutos, divida la masa en 8 bolitas pequeñas.
  • Caliente la plancha/comal a fuego medio y, usando una servilleta de papel, limpie la superficie con un poco de aceite, estas pequeñas tortillas a veces tienden a pegarse a la plancha.
  • Para formar los bocoles, coloca cada bola de masa entre las piezas de plástico, coloca en tu prensa de tortillas, y presiona suavemente hacia abajo para formar un círculo de 2-½ pulgadas de diámetro y aproximadamente ⅓-in de espesor.
  • Coloca cada bocol formado en el comal caliente y cocina durante 2 minutos y medio, dale vuelta y cocina durante 3 a 4 minutos y vuelva girarla y déjela durante 2 minutos más. Retírala de la plancha y cubra con una servilleta de la cocina para mantenerlos calientes mientras que cocinas el resto de la masa.
  • Sirva cubriéndolas con salsa y con una taza de café para el desayuno o la cena. También puedes servirlas con un plato de sopa de frijol negro, o algún delicioso guacamole cremoso. ¡Disfruta!

Notes

  • Tradicionalmente estos bocoles se preparan con Masa de maíz nixtamalizado, y muchas veces solo se cocinan con masa y manteca. Sin nada más. Este receta esta preparada con Harina de maíz ya que no encuentro masa de nixtamal en donde vivo. Si tienes acceso a la masa fresca, preparalos con ese tipo de masa, la de nixtamal, ya que es la que rinde el mejor sabor. 
  • En caso de que no encuentres el queso mexicano, puedes usar otros quesos como feta o parmesano (estos dos son un poco salados, así que omita la sal mencionada en la lista de ingredientes si los usas). También puedes usar queso rallado, como Monterey, si ninguno de los otros está disponible.
  • Para esta receta utilizaremos una prensa de tortillas, pero también puedes formar los bocoles a mano, si así lo deseas.
  • Mientras que forma los bocoles, ten cerca un tazón pequeño con agua tibia, de esa manera puede humedecer las yemas de tus dedos para alisar los bordes de los bocoles. Recomiendo esto porque la masa del maíz tiende a secarse rápidamente, haciendo difícil dar forma.

Nutrition

Porciones: 1g | Calorías: 119kcal | Carbohidratos: 11g | Proteína: 2g | Grasa: 8g | Grasa Saturada: 4g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasa monoinsaturada: 2g | Grasas Trans: 1g | Colesterol: 19mg | Sodio: 236mg | Potasio: 47mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 229IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 51mg | Hierro: 1mg