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Licuado de Nopales

Licuado de Nopales, simplemente refrescante y muy delicioso, Los beneficios saludables y medicinales han sido exaltados por los médicos y por la gente común que jura las ventajas que todo tu cuerpo obtendrá simplemente por tomar esta bebida refrescante cada mañana.
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Course: Bebidas
Cuisine: Mexicana
Prep Time: 5 minutes
Cook Time: 0 minutes
Total Time: 5 minutes
Servings: 1
Calories: 154kcal
Author: Mely Martínez - México en mi Cocina

Ingredients

  • 1 rebanada de piña fresca
  • 1 taza de jugo de naranja o agua
  • Cubitos de hielo opcional
  • 1 ramita de perejil opcional

Instructions

  • Parte el nopal en trozos pequeños y asegúrate de que no le hayan quedado espinas.
  • Parte la rebanada de piña en cubos.
  • Echa el nopal, la piña y el resto de los ingredientes en una licuadora; procesa hasta que quede bien licuado, y… ¡listo!

Nutrition

Porciones: 1g | Calorías: 154kcal | Carbohidratos: 37g | Proteína: 2g | Grasa: 1g | Grasa Saturada: 1g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasa monoinsaturada: 1g | Sodio: 10mg | Potasio: 593mg | Fibra: 2g | Azúcar: 29g | Vitamina A: 629IU | Vitamina C: 165mg | Calcio: 43mg | Hierro: 1mg