Echa los plátanos pelados, la leche, el agua, el azúcar, la vainilla y el colorante o el jarabe granadina en una licuadora, y procesa hasta obtener una mezcla muy suave.
Vacía la mezcla en una jarra y agrega los cubitos de hielo. Espolvorea la canela molida al momento de servir.
*Utiliza plátanos maduros, ya que son más dulces y no tienes que agregar más azúcar.
** El colorante o la granadina son opcionales. La opción rosa es muy popular en México.
Porciones: 1g | Calorías: 118kcal | Carbohidratos: 23g | Proteína: 2g | Grasa: 2g | Grasa Saturada: 1g | Grasas poliinsaturadas: 1g | Grasa monoinsaturada: 1g | Colesterol: 6mg | Sodio: 37mg | Potasio: 223mg | Fibra: 1g | Azúcar: 19g | Vitamina A: 124IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 78mg | Hierro: 1mg